خرید کارت اوراکل جیپسی
خرید کارت اوراکل جیپسی
بایگانیها: Projects
A post type for your projects
خرید کارت تاروت اسپل کسترز
خرید کارت تاروت اسپل کسترز
خرید کارت تاروت رایدروایت
خرید کارت تاروت رایدروایت
خرید کارت تاروت فرانسوی
خرید کارت تاروت فرانسوی
روانشناسی رنگها (شخصیت شناسی)
زبان بدن دست دادن
با افراد افسرده چگونه رفتار کنیم
با افراد افسرده چگونه باید رفتار کرد؟
ممکن است در میان اعضای خانواده و یا دوستان و آشنایان شما، افراد افسرده وجود داشته باشند. در این مقاله می خواهیم به ۱۰ مورد مهم درباره ارتباط برقرار کردن با افراد افسرده اشاره کنیم تا آن ها را بهتر درک کنیم، با ما همراه باشید تا در این مورد بیش تر بدانید.
1- وجوه مختلف افسردگی
افسردگی به معنای گریه کردن نیست! حتی ممکن است این افراد از نظر ظاهری هیچ تفاوتی با ما نداشته باشند، بعضی از افراد افسرده از درون احساس تنهایی می کنند و ممکن است حتی در جشن بزرگی در کنار سایر افراد حضور داشته باشند؛ اما همواره احساس تنهایی کنند.
2- افسردگی چیزی فراتر از بی حوصلگی است!
افسردگی تنها یک معضل روحی نیست، نه تنها روح را افسرده و خسته می کند، بلکه حتی جسم را هم خسته تر و افسرده تر خواهد کرد. به همین دلیل معمولا حس و حال از خانه خارج شدن و گشت و گذار و پیاده روی را ندارند.
3- گاهی اوقات برای ما هم موضوع غیر قابل درک می شود
حتما توجه داشته باشید که این افراد خودشان هم علت حال بدشان را نمی دانند، پس بهتر است از آن ها سوال های بی مورد و تکراری در رابطه با دلیل ناراحتی شان نپرسیم! اینکه دائما از آن ها سوال شود چرا حالت اینچنین است به آنها اضطراب و استرس بیشتری وارد میکند.
4- افراد افسرده بیش از اطرافیان خود در عذاب هستند!
هرچند اطرافیان از وجود فرد افسرده در خانه ناراحت می شوند؛ اما باید بدانید هیچ کس به اندازه خود این افراد از این موضوع ناراحت نخواهد بود. پس سعی کنید آن ها را بیشتر درک کنید. این افراد تا حد ممکن از بروز رفتار و حرف های ناامید کننده در جمع دوستان و خانواده خود پرهیز می کنند.
5– افراد افسرده سعی می کنند از این حالت خود خجالت نکشند
در ابتدا اعتراف به افسردگی برای این افراد بسیار سخت است؛ اما اگر فردی به این بیماری دچار شده باشد، به هر حال مجبور است به آن اعتراف کند. در این حالت این افراد سعی می کنند از آن خجالت نکشند با این که بسیار سخت خواهد بود.
6– افراد افسرده سعی می کنند به انجام فعالیت های مورد علاقه خود بپردازند
با آنکه افراد افسرده هیچ گاه از تخت خود خارج نمی شوند و اغلب خود را در اتاق محبوس کرده اند؛ اما با این حال می دانند که باید کارها و فعالیت های روزانه خود را انجام دهند. تنها تفاوت آن ها با افراد عادی این است که نمی خواهند با دیگر افراد در ارتباط باشند و ترجیح می دهند در تنهایی به انجام فعالیت های خود بپردازند.
7- افراد افسرده هم سعی می کنند خوش گذرانی هایی را داشته باشند
ممکن است خوش گذرانی های افراد افسرده کمی با افراد عادی تفاوت داشته باشد؛ لازم است بدانید آن ها هم تفریحاتی را دارند و برای داشتن احساسات بهتر به انجام دادن آن ها می پردازند. شاید گاهی نوشتن چند خط درباره موضوعی بهترین تفریح آنها باشد.
8- گاهی کمک نکردن بهتر است!
افراد افسرده تمایلی به شنیدن نصایح و نظرات دیگران ندارند و ترجیح می دهند به انجام فعالیت های مورد علاقه خود بپردازند؛ زیرا کمک کردن به آن ها و دادن پیشنهادات متفاوت تفاوتی برای بهبودی شان نخواهد داشت.
9- افسردگی تنها بخشی از زندگی آن ها است
افسردگی تنها بخشی از این افراد است و تمام زندگی این افراد را در بر نمی گیرد. همه ما هنگام مواجه شدن با این افراد تنها همین ویژگی را در آن ها می بینیم و به همین دلیل نسبت به دیگر ویژگی های آن ها بی اعتنا هستیم. در حالی که چنین نیست و باید این نگرش اصلاح شود.
10- هنوز عاشق شما هستند
اگر در برخورد افراد افسرده با کم محلی و بی اعتنایی مواجه شدید، بدین معنا نیست که آن ها به فکر شما نیستند و یا از شما خوششان نمی آید؛ بلکه شاید دقیقا در همان لحظه بیش از همیشه به شما احتیاج داشته باشند، پس هیچ وقت آن ها را فراموش نکنید و حتی اگر آن ها سراغی از شما نگرفتند، یادی از آن ها بکنید و سعی کنید همیشه در کنارشان باشید.
سامان گرانمهر – محقق و پژوهنده
برای اطلاع از آخرین مطالب سایت نوین روان عضو کانال تلگرام نوین روان شوید: عضویت
چگونه بر ترس های خود غلبه کنیم
چگونه بر ترس های خود غلبه کنیم
آیا نیاز به شجاعت دارید؟َ
آیا فکر می کنید فردی ترسو هستید؟
آیا می خواهید اعتماد به نفستان افزایش یابد؟
آیا فکر می کنید با غلبه بر ترس های تان فرد شجاع تری می شوید؟
همه ی انسان ها در شرایط مختلف زندگی ترسیدن را تجربه می کنند و با آن روبرو میشوند. هرچند احساس ترس در بعضی موقعیت ها کاملا طبیعی است اما باید ترس هایی را که مانع رسیدن شما به اهدافتان میشود را از بین ببرید.
ترس، شجاعت و اعتماد به نفس
اغلب مردم بر این باورند که شجاعت یعنی فقدان ترس و فکر میکنند فردی که شجاع است هیچگاه ترس را تجربه نمیکند، اما این باور کاملا اشتباه است. همه ی آدم ها از شجاع ترین آنها گرفته تا بزدل ترین شان ترسیدن را تجربه می کنند اما تفاوت در روشی است که برای مقابله با ترس استفاده می کنند و به همین دلیل برخی شجاع و برخی ترسو به نظر می آیند.
انسان شجاع هنگامیکه ترس را در خود احساس کند، به راهش ادامه می دهد تا به هدف خود برسد اما فرد ترسو به محض ترسیدن متوقف می شود. هر دو آنها تلاش می کنند از این احساس دوری کنند با این تفاوت که فرد شجاع به جلو حرکت می کند و فرد بزدل به عقب . ترسیدن احساسی است که به شما می گوید دیگر نباید ادامه داد. اما در مقابل ، شجاعت می گوید باید ادامه داد حتی اگر بترسید. اکثر افراد شجاع که در اطراف خود می بینید مانند همه ترس را تجربه می کنند اما می دانند چگونه بر آن غلبه کنند و راه شان را ادامه دهند.
احساس ترس و باورهای غلط
یکی از افرادی که برای مشاوره آمده بود به شدت از تاریکی می ترسید زیرا معتقد بود در تاریکی روح و جن و پری حضور دارد. او سی سال از زندگی را با وحشت از تاریکی گذرانده بود و اصلا جرات رفتن به مکان های تاریک را نداشت، در نتیجه همیشه اعتماد به نفس پایینی داشت.
تا اینکه سرانجام یک شب تک و تنها در جاده بین شهری، در تاریکی مطلق خودرو وی خراب شد. به همین دلیل مجبور شد ساعت ها در تاریکی بماند تا فردی پیدا شود و به او کمک کند. پس از گذراندن آن ساعت ها در تاریکی مطلق متوجه شد در تمام این سال ها خودش را فریب داده زیرا هیچ روح و یا جنی آنجا نبود!! در بسیاری از موارد دلیل ترس و نداشتن شجاعت ریشه در باورهای غلط خودمان درباره ی جهان دارد. به محض آنکه یک بار با باورهای غلط مان روبه رو شویم شجاعت را در درون خود احساس خواهیم کرد.
ترس از خود ترس
چیزی که بسیاری از آدم ها نمی دانند آن است که گاهی اوقات ما از ترسیدن می ترسیم. خیلی وقت ها تنها دلیل اینکه از بعضی چیزها دوری می کنیم این است که از تجربه ی احساس ترس می ترسیم.
این یک قانون است؛ هر چه بیشتر از ترسی خاص دوری کنید آن ترس در وجود شما بیشتر رشد می کند و شدید تر می شود. سریع ترین راهکار برای غلبه بر آن و بدست آوردن شجاعت، رویارویی با ترس های تان است.
این ترسها می توانند هر چیزی باشند مانند ترس از تاریکی ، تنها شدن ، جدایی و یا حتی رد شدن. با ترسهای خود رو به رو شوید و اجازه ندهید بر شما غلبه کنند. به جای انکار و فرار از ترسهایتان سعی کنید با پذیرش واقعیت، آنها را شکست دهید. واقعیت های زندگی شما با قلم اراده ی خود شما نقاشی می شوند.
سامان گرانمهر – محقق و پژوهشگر.
سایت نوین روان یک سایت پزشکی پیچیده یا یک دائره المعارف آنلاین و خسته کننده نیست؛ بلکه جائیست تا شما بتوانید هر گونه اطلاعاتی را به صورت خلاصه، مختصر و مفید بدست آورید. اطلاعاتی بر اساس علوم روانشناسی و به زبانی ساده. کتاب چگونه کسی را عاشق خود کنیم توسط سایت نوین روان منتشر شده است. این کتاب به شما کمک می کند هر شخصی را عاشق خود کنید.
برای اطلاع از آخرین مطالب سایت نوین روان در کانال تلگرام ما عضو شوید عضویت در کانال تلگرام نوین روان
چگونه از شر احساسات بد خلاص شویم؟
چگونه از شر احساسات بد خلاص شویم؟
راه های مقابله با احساسات منفی
افسرده و غمگین هستید؟
آیا می خواهید از احساسات منفی و ناخوشایند خود خسته شده اید؟
آیا معمولا دچار احساسات بد هستید؟
اگر می خواهید از چیزی خلاص شوید ابتدا باید به خوبی آن را بشناسید. اکثر آدم ها احساسات بد را تجربه می کنند ولی دلیلش را نمی دانند. معمولا این احساسات را به اولین موردی که به ذهنشان خطور میکند ربط می دهند مانند جر و بحثی که با رئیس خود داشته اند و یا کسی که استرسی را به آنها متحمل کرده است.
در حقیقت ممکن است برای احساسات بدی که تجربه می کنید دلایلی داشته باشید اما این دلایل با دلایل واقعی تفاوت بسیاری دارد. درواقع علت احساسات بد و ناخوشایندی که تجربه می کنید با دلایلی که به ذهنتان می رسد بسیار متفاوت است. تنها راه اصولی برای خلاص شدن از این احساسات، پیدا کردن منشا اصلی آن است.
شناسایی منشاء اصلی برای مقابله با احساسات بد
وضعیت کنونی احساسات، هیجانات و حالات درونی شما حاصل تجربه هایی است که از ابتدای زندگی تا کنون داشته اید. دعوایی که دیروز با یکی از اعضای خانواده و یا دوست و همکار خود داشته اید و همچنین نمرات بدی که روز قبل گرفتید تنها بخشی از وضعیت کنونی احساسات شما را تشکیل می دهد.
وقایع و اتفاقات خوب اخیر نیز بخشی از وضعیت کنونی احساس شما را تشکیل می دهند، حتی اگر در این لحظه حال خوبی نداشته باشید. به عنوان مثال اگر امروز از طرف یکی ازآشناهایتان هدیه ای دریافت کرده اید این هم بخشی از وضعیت کنونی احساس تان می شود.
بطور کلی تمام اتفاقات خوب و بدی که اخیرا در زندگی شما رخ میدهد احساسات و روحیه کنونی شما را تعیین می کند. شما همواره میتوانید با تحت کنترل قرار دادن و مدیریت احساسات خود زندگی شاد تری داشته باشد. اگر در حال حاضر ده مورد باعث ناراحتی شما شده باشد و پنج مورد آن از کنترلتان خارج باشد، می توانید پنج مورد دیگر را کنترل کنید و در نتیجه قطعا روحیه تان بهتر خواهد شد.
چگونه بر این احساسات غلبه کنیم؟
اگر مثال ها و توضیحات بالا را درک کرده باشید احتمالا حدس زده اید که برای بهتر کردن روحیه تان باید مشکلاتی را رفع کنید که ممکن است ربطی به خلق و خوی بد شما در حال حاضر نداشته باشند.
به عنوان مثال شاید در زندگی مشکلات بسیاری داشته باشید از جمله استرس مربوط به شرایط کار، امتحان و یا رابطه ای که به تازگی به جدایی ختم شده است، در چنین شرایطی اگر سعی کنید کمی وزن خود را کم کنید روحیه تان قطعا بهتر خواهد شد حتی اگر برای حل مشکلات اصلی خود هیچ اقدامی نکرده باشید.
جمع شدن مشکلات کوچک بتدریج منجر به تخریب روحیه می شود. بسیاری از افراد معتقد هستند ابتدا باید مشکلات بزرگ خود را حل کنند، آنها عادت دارند که مشکلات کوچک را نادیده بگیرند در نتیجه این مشکلات روی هم انباشته می شوند و کم کم تاثیرشان را بر روی زندگی میگذارند.
این الگوی رفتاری باعث تخریب روحیه می شود زیرا هنگامی که مشکلات کوچک و ساده روی هم انباشته می شوند مشکلات بزرگ را تحت تاثیر قرار میدهند و بدتر می کنند. صفحه نمایش شکسته موبایلتان، دکمه خراب کیبورد، تعمیر ماشین تان و یا کارهای کوچکی که پشت گوش انداخته اید مشکلات کوچکی هستند که اگر به آن ها توجه نکنید حال شما را خراب تر می کنند. به طور خلاصه وقتی میتوانید مشکلات کوچک خود را به سادگی حل کنید پس این کار را انجام دهید تا تاثیرش را در بهتر شدن روحیه تان ببینید.
جمع شدن مشکلات بر روی هم به خلق و خوی شما آسیب می زند
شما همواره در حال دریافت اطلاعات از طریق حواس پنج گانه خود هستید. هر چه مشکلات حل نشده تان بیشتر باشد دریافت اطلاعاتی که آن ها را به یادتان بیاورند نیز بیشتر میشود و در نتیجه روحیه و اعصاب تان خراب تر خواهد شد.
به عنوان مثال ، اضافه وزن داشتن باعث می شود هر وقت خودتان را در آینه تماشا میکنید و یا بیش از حد غذا میل می کنید نسبت به ظاهرتان احساس بدی پیدا کنید. و یا هنگامی که مثلا ته جیب شلوارتان سوراخ است و آنرا ترمیم نمیکنید دائما و هر روز استرس اینکه چیزی را در جیبتان از دست دهید به خود القا میکنید.
اکنون تصور کنید ده مشکل حل نشده دارید. فکر می کنید چه اتفاقی برای روح و روان تان می افتد؟ مدام با چیزهایی رو به رو می شوید که مشکلات، ناراحتی و استرس را به شما یادآوری می کند و نتیجه ی آن احساسات بدی است که بیشتر اوقات تجربه خواهید کرد.
زبان بدن نیز بر روحیه تاثیر می گذارد
اگر به حالات بدنتان توجه کنید هر وقت احساس ناراحتی می کنید کمرتان صاف می شود اما اگر احساس نا امیدی کنید کمرتان دیگر صاف نخواهد بود و تا حدودی خمیده میشوید.
حالت بدن نیز میتواند بر خلق و خو و احساسات تاثیر مستقیم بگذارد. همانطور که احساسات بر حالت بدن تاثیر می گذارد، حالت بدن نیز بر احساسات تاثیر می گذارد. کافیست تنها چند لحظه با کمر صاف بنشینید، متوجه بهتر شدن روحیه تان خواهید شد.
افتادن در دام افکار منفی
به محض آنکه احساس ناراحتی کنیم خود به خود چرخه ی افکار منفی به حرکت در می آید. همه چیز را به شکل غلط برداشت می کنیم، انتظار می کشیم مشکلات بیشتری پیش بیاید و درنتیجه روحیه مان بد و بدتر می شود. کوچکترین اتفاق ممکن است فاجعه به نظر آید؛ پاره شدن بند کفش تان یک دردسر و پیدا کردن جفت دیگر کفش تان دردسری بزرگتر خواهد بود.
برای رهایی از این مشکل باید چرخه ی افکار منفی را متوقف کنید. از فکر کردن به مشکلات جدید دست بردارید و به این فکر کنید که چگونه مشکلات فعلی را حل کنید. اجازه ندهید افکار و خیالات بد شما را فلج کنند؛ در عوض بر آن ها مسلط شوید و اجازه ندهید کنترل زندگی تان را در دست بگیرند.
برای پایان دادن به احساسات بد دشمن خود را بشناسید
شناسایی علت ها و دلایلی که در پس احساسات بد و ناخوشایند تان است می تواند به اندازه ی حل مشکلات کوچک موثر باشد زیرا همین ندانستن دلیل و علت احساسات بد، خلق و خوی شما را بدتر می کند. به عنوان مثال سعی کنید تا جای ممکن از ملاقات افرادی که احساسات بد و انرژی منفی به شما منتقل میکنند دوری کنید و یا به مکان هایی که احساسات منفی در شما ایجاد میکند نروید.
بطور خلاصه اگر بخواهم چکیده این مطلب را بیان کنم باید بگویم؛ برای پایان دادن به احساسات بد باید مشکلات خود را مجزا کرده و شروع کنید آن ها را یکی پس از دیگری حل کنید. چرخه ی افکار منفی را بشکنید تا بتوانید احساسات بد خود را کاهش دهید.
نوشته ی سامان گرانمهر – محقق و پژوهشگر.
مطالب موجود در سایت نوین روان کاملا اختصاصی بوده و در هیچ وب سایت فارسی زبان دیگری وجود ندارد؛ مگر آنکه از سایت نوین روان کپی شده باشند. آخرین و جدید ترین مطالب روانشناسی را می توانید در صفحه مطالب مشاهده کنید. همه مطالب این سایت بر اساس تحقیقات و پژوهش های نویسنده و مترجم سایت صورت گرفته و کاملا در زندگی شما اثربخش خواهد بود. کتاب چگونه کسی را عاشق خود کنیم توسط سامان گرانمهر در سایت نوین روان منتشر شده است. این کتاب به شما کمک می کند دیگران را شدیدا به خود علاقمند و وابسته کنید.
برای اطلاع از آخرین مطالب آموزشی و تست های روانشناسی اختصاصی سایت نوین روان در کانال تلگرام ما عضو شوید: عضویت
چرا بعد از جدایی احساس بدی داریم
چرا بعد از جدایی احساس بدی پیدا میکنیم
آیا از کسی جدا شده اید؟ احساس بسیار بدی دارد، درست است؟ بعد از آن همه دوست داشتن و علاقه، بعد از آن همه زمانی که صرف یکدیگر کرده اید و حتی شاید فکر اینکه او تنها فرد مناسب شما بوده است. قابل درک است که جدایی خیلی دردناک است اما آیا میدانید چرا آنقدر سخت است؟
دلایل زیادی وجود دارد اما جالب است بدانید اکثر آنها ارتباطی با حس دوست داشتنتان ندارد.
شاید عجیب بنظر آید اما علت آن نداشتن اطلاعات کافی درباره روانشناسی عاشق شدن است.
بعد از خواندن این مطلب خواهید فهمید که دلیل واقعی احساس بدی که بعد از جدایی سراغتان می آید این نیست که شما عاشق آن فرد هستید بلکه به دلایل بسیار دیگری است.
دلایل احساس بد بعد از جدایی
در زیر دلایلی که باعث احساس بد بعد از جدایی میشود را ذکر می کنم.
اکثر آدم ها چیزی درباره این دلایل نمیدانند و تنها به خاطر اینکه این احساسات بعد از جدایی پیش می آید آن را به آن فردی که از او جدا شده ربط میدهند.
اعتماد به نفس تان خورد شده: بعد از آنکه دختری از پسری جدا میشود، آن دختر جلوی آیینه به خود خیره میشود و شروع به جستجوی تغییرات اخیر در ظاهرش میکند. حتی روی وزنه میرود تا وزنش را چک کند که بفهمد آیا اخیرا دچار اضافه وزن شده است؟ دلیل این که او سعی میکند مجددا خودش را بررسی کند این است که اعتماد به نفس ندارد. او میخواهد بفهمد چرا معشوقه اش ترکش کرده است اما هیچ نشانه ای نمی یابد. اگر آن دختر به گونه ای مطمئن شود که معشوقه اش او را به دلیلی که اصلا به ظاهرش مربوط نیست ترک کرده ، احتمالا بعد از جدایی آنقدر حالش بد نمیشود. بطور خلاصه این نکته را اینطور بیان میکنم که یکی از دلایلی که شما احساس بسیار بدی بعد از جدایی پیدا میکنید آن است که اعتماد به نفس تان را از دست می دهید و ربطی به احساس عشقی که به آن شخص دارید ندارد.
مسائل مربوط به ایگو (من): دیگران درباره ام چه فکری میکنند؟ آیا آنها به یکدیگر می گویند که او مرا به چه دلیلی ترک کرده است؟ دشمنانم درباره ام چه فکری میکنند؟ کسانی که چشم دیدنم را ندارند قطعا پشت سرم حرف میزنند، این واقعا باعث آبروریزی است. با چنین سوالاتی که در ذهن پدیدار میشود میتوان فهمید که یکی از دلایل اصلی که بعد از جدایی، آدم ها احساس غم و اندوه میکنند این است که از صحبت ها و قضاوت هایی که اطرافیان درباره اش خواهند کرد میترسند. این هم دلیل دیگریست که مانند مورد قبل هیچ ربطی به فردی که دوستش داشتید ندارد.
از دست دادن یک کاهنده ی درد: اگر شما هم مانند خیلی از مردم هستید که فقط برای فرار از روبرو شدن با مشکلات زندگی وارد یک رابطه شده اند، پس زمانی که کسی ترکتان میکند دوباره به واقعیات دردناک زندگیتان باز میگردید. شما از عشق و دوست داشتن به عنوان راهی برای خلاص شدن از احساسات بد استفاده میکردید(احساسات بدی که حاصل مشکلات لاینحل زندگی شماست). به همین خاطر زمانی که این رابطه عاشقانه پایان میابد سپر دفاعیتان می شکند و مجددا خودتان را در مقابل مشکلات قدیمی تنها میبینید. یکی از دلایل اصلی که مردم بعد از آنکه جدا میشوند احساس بدی پیدا میکنند آن است که برای آنکه احساس خوبی داشته باشند وابسته به رابطه هستند، که این جور رابطه ها رابطه ی سالم و درستی نیست.
نگرانی درباره آینده: آیا می توانم فراموشش کنم؟ آیا میتوانم از نظر مالی مستقل باشم؟ هیچ کس نمیداند و این همان دلیلیست که بعد از جدایی احساس بدی پیدا میکند. اگر او درباره ی آینده مطمئن باشد قطعا بعد از جدایی کمتر احساسات بد پیدا میکند. در مطلب چگونه کسی را فراموش کنیم نکات خیلی مهمی درباره اینکه چگونه کسی را در کمترین زمان ممکن فراموش کنیم نوشته ام که قطعا کمکتان خواهد کرد. اگر میخواهید کسی را فراموش کنید حتما این مطلب را بخوانید.
از دست دادن یک منبع خوب صمیمیت: در یک رابطه ی نادرست وقتی یک شخص عاشق فردی میشود تمام ارتباطاتش با دوستان قدیمی اش را تضعیف میکند و در نتیجه آن فرد تنها منبع صمیمیت او میشود. به همین علت زمانی که از یکدیگر جدا میشوند احساس تنهایی میکند و این احساس بد به خاطر این نیست که عاشقش بوده بلکه به این خاطر است که او تنها منبع صمیمیت قابل دسترس بوده است.
حرف آخر درباره زمانی که از یکدیگر جدا میشوید
درست است شاید عاشق آن فرد بوده اید اما اگر درد و اندوه شما الان 100% است، 90% از این درد ممکن است نتیجه ی فاکتورهای دیگری باشد که ارتباطی با شخصی که عاشقش بودید و ترکتان کرده ندارد. پس اگر آن مشکلات شخصی تان را رفع کنید قطعا جدایی، مانند گذشته آن اثرات بد را بر روی شما نخواهد گذاشت و هنگامی که از کسی جدا شدید دیگر آن احساسات بد به سراغتان نخواهد آمد.
سامان گرانمهر – محقق و پژوهنده
کتاب چگونه کسی را عاشق خود کنیم ترجمه بنده و توسط سایت نوین روان منتشر شده که بطور چشمگیری شانستان را برای اینکه کسی را عاشق خود کنید افزایش میدهد. نوین روان بدون اغراق کامل ترین و موثرترین سایت فارسی زبان در حوضه ی مسائل روانشناسی عشق است که با زبانی ساده و قابل فهم تکنیک های نوین روانشناختی را در اختیار شما عزیزان قرار میدهد.
برای اطلاع از آخرین مطالب سایت نوین روان عضو کانال تلگرام نوین روان شوید: عضویت